14 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1897 kcal
|
Yağ: 110,12g | Prot: 86,93g | Karb: 117,96g.
Kahvaltı: Венский Цех Кондитерская Колбаска, Елизавета Хлеб Вафельный, Агрокомплекс Сыр Костромской, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Жареное Яйцо, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Мёд, 365 Дней Лепешка Узбекская, Тим бости. Akşam Yemeği: 365 Дней Лепешка Узбекская, Тим бости. Aperatifler/Diğer: Нектарин, Лимонный Сок, Ром Spiced Gold, 7Up, Сироп. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|