14 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2265 kcal
|
Yağ: 136,39g | Prot: 53,08g | Karb: 203,31g.
Kahvaltı: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Огурец (с Кожурой), UMO Микрозелень Гороха, Бекон, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Тирамису, Блинчики с Мясом, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|