14 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2574 kcal
|
Yağ: 102,90g | Prot: 130,82g | Karb: 224,31g.
Kahvaltı: MinusL Skyr nach Isländischer Art, Mymuesli Blueberry Lemoncake. Öğle Yemeği: Eat Happy Poké Bowl Premium. Akşam Yemeği: Käse Rebellen Sommer Rebell, Quäse Mit Skyr Kulturen, Butter, Bauernbrot, Ei, Tomaten, Avocado. Aperatifler/Diğer: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Jever Pilsener. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|