14 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 30,63g | Prot: 84,24g | Karb: 78,72g.
Kahvaltı: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Rinderleber, Tomatenmark, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Schwarzbrot, Tomatenmark. Akşam Yemeği: Packlhof Frische Rinderbratwurst. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|