14 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 20,06g | Prot: 60,15g | Karb: 105,41g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Öğle Yemeği: YFood Cold Brew Coffee. Akşam Yemeği: Süßkirschen, Milbona Skyr Vanille. Aperatifler/Diğer: Ehrmann High Protein Eis. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|