|
Сегодня на весы не ставала. Это ужасно, когда не знаешь свой вес. Я смотрю в зеркало и вижу корову. Не думаю, что похудела. Разве что снова поправилась) Я надеюсь, что это отёк, так как в больнице, под капельницами. Как же хочется вернуть 48 кг((
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
153 kcal
|
Yağ: 2,48g | Prot: 11,35g | Karb: 22,17g.
Kahvaltı: Голубика, Haferflocken Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Гречневый суп. Akşam Yemeği: Гречневый суп, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Малина. devamı için...
|
sabit kilo
|