14 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 52,30g | Prot: 111,39g | Karb: 77,97g.
Kahvaltı: Креветки, Philadelphia Сыр Филадельфия, Авокадо, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Salateira Цезарь. Akşam Yemeği: Тунец. Aperatifler/Diğer: Айс Латте, Крыжовник. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|