14 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
296 kcal
|
Yağ: 6,84g | Prot: 20,77g | Karb: 42,81g.
Kahvaltı: Персик Персик, President Творог 0,2%, Мёд, Фундук Сушеный, Миндаль, Киви, Банан, Изюм. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|