14 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,4 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 35,02g | Prot: 31,84g | Karb: 133,01g.
Kahvaltı: Prunes, Bio Village Boisson Avoine sans Sucres Ajoutés , Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment, Prunes. Öğle Yemeği: Haribo Flanbotti, Pêches, Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Lidl Frites Bistrot, Milbona Fromage à Tartiner Poivre, Marque Repère Terrine de Canard au Poivre Vert, Monoprix Pain de Mie Complet sans Croûte Tranché, Vin Rosé, Saucisson Sec. Akşam Yemeği: Haribo Oeufs au Plat, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Pêches, Concombre (Pelé), Coraya Surimi (3), Carottes, Tomates, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Melon, Saucisson Sec, Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|