14 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 39,06g | Prot: 51,14g | Karb: 132,64g.
Kahvaltı: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Laranjas, Wickbold Pão de Forma Integral, Danubio Requeijão Light, Dolce Gusto Nescau. Öğle Yemeği: Sadia Salsicha de Frango, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Danubio Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Dolce Gusto Nescau. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|