14 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 19,83g | Prot: 23,03g | Karb: 84,33g.
Kahvaltı: Mamão Papaia, Café, Bauducco Cereale Toast Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. Öğle Yemeği: Mamão Papaia, Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Mexido. Akşam Yemeği: Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Tomates, Queijo Meia Cura. Aperatifler/Diğer: Gengibre, Água, Melancia. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|