14 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 37,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 59,49g | Prot: 60,69g | Karb: 17,06g.
Kahvaltı: Sardiner i Olja (på Burk), Njie ProPud Chocolate. Öğle Yemeği: ICA Rapsolja, ICA Hasselnötter, ICA Färska Champinjoner, ICA Petit Brie, ICA Rapsolja, ICA Fetaost, ICA Provensalsk Sallad. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|