14 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 44,58g | Prot: 51,97g | Karb: 142,26g.
Öğle Yemeği: Coqueiro Sardinhas em Óleo , Orquídea Massa Integral. Aperatifler/Diğer: Queijo Cheddar, Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Cinemark Pipoca Salgada Média. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|