18 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 19,62g | Prot: 82,24g | Karb: 113,02g.
Kahvaltı: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Valio Сыр Oltermanni 17%, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Томатный Сок, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Vikki_Cherry Kilo Geçmişi
|