15 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
418 kcal
|
Yağ: 23,66g | Prot: 13,27g | Karb: 38,84g.
Kahvaltı: REWE Banane, Metzgerfrisch Jagdwurst, Fleischsalat, miree Gorgonzola, Kürbiskernbrötchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitteldorfsonja Kilo Geçmişi
|