15 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1903 kcal
|
Yağ: 72,00g | Prot: 92,31g | Karb: 222,53g.
Kahvaltı: Барабулька, Макдоналдс Картошка Фри, Нектарины, Перекресток Арбуз, Семга Слабосоленая, Кухня на Районе Тост с Авокадо, Грейпфрутом и Яйцом Пашот, Кофе. Öğle Yemeği: Невская Сушка Мини Сушки с Маком. Akşam Yemeği: Ширин Миндаль. Aperatifler/Diğer: Леденец. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|