15 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 32,79g | Prot: 37,68g | Karb: 184,55g.
Kahvaltı: Агрокомплекс Сыр Плавленый Шоколадный, Елизавета Хлеб Вафельный, Ne Moloko Миндальное Молоко, Агрокомплекс Сыр Костромской, 365 Дней Лепешка Узбекская. Öğle Yemeği: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Пицца Домашняя, Роллы. Akşam Yemeği: Желе. Aperatifler/Diğer: Квас. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|