15 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 21,79g | Prot: 16,16g | Karb: 100,89g.
Kahvaltı: Twix Мороженое Молочное, Кофе Латте. Öğle Yemeği: Coca-Cola Кола Зеро, Роллы Филадельфия, Pit Bull Энергетик . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|