15 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 33,61g | Prot: 53,34g | Karb: 102,06g.
Kahvaltı: Bauernbrot, Gekochtes Ei, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker. Öğle Yemeği: Banane. Akşam Yemeği: Cocktailtomaten, Dulano Prosciutto Cotto Hähnchenkochschinken, Leicht und Fit Mozzarella Light, Süßkirschen, Milbona Käseaufschnitt. Aperatifler/Diğer: Edeka Eis Salted Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|