15 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1835 kcal
|
Yağ: 60,80g | Prot: 66,34g | Karb: 248,75g.
Kahvaltı: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Öğle Yemeği: Don Camillo Frischteig-Pizza Thunfisch. Akşam Yemeği: Pizzabrötchen. Aperatifler/Diğer: Krüger Schoko Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|