Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
p.isabel
Günlük
15 Tem 21
p.isabel Günlüğü, 15 Tem 21
p.isabel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bonne journée 🌻☀️
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
13 kg
.
Geriye kalan:
27 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Temmuz 2021:
756 kcal
Yağ: 23,57g | Prot: 33,31g | Karb: 107,55g.
Kahvaltı:
Miel, Elle & Vire Beurre, Pain d'épeautre, Nespresso Café .
Öğle Yemeği:
Fruit - pudding chia, Aoste Jambon Cuit Supérieur au Torchon .
Aperatifler/Diğer:
Ananas.
devamı için...
2582 kcal
Egzersiz:
Spa - 30 dakika, Uyku - 6 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 17 saat.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Super isabel Sa descend c est bien Continue tes efforts 👍reste bien motivé je te souhaite de passer une bonne journée 🙋♂️😉 😘
15 Tem 21 üye tarafından:
Nlono7700
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
p.isabel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle