p.isabel Günlüğü, 15 Tem 21

p.isabel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bonne journée 🌻☀️

103,1 kg Bugüne kadar kayıp: 13 kg. Geriye kalan: 27 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Temmuz 2021:

756 kcal

Yağ: 23,57g | Prot: 33,31g | Karb: 107,55g. Kahvaltı: Miel, Elle & Vire Beurre, Pain d'épeautre, Nespresso Café . Öğle Yemeği: Fruit - pudding chia, Aoste Jambon Cuit Supérieur au Torchon . Aperatifler/Diğer: Ananas. devamı için...

2582 kcal

Egzersiz: Spa - 30 dakika, Uyku - 6 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 17 saat. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Super isabel Sa descend c est bien Continue tes efforts 👍reste bien motivé je te souhaite de passer une bonne journée 🙋‍♂️😉 😘

15 Tem 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

p.isabel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

p.isabel Günlüğü, 15 Tem 21

Yorum Gönder

p.isabel Kilo Geçmişi