15 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
270 kcal
|
Yağ: 5,17g | Prot: 13,12g | Karb: 47,60g.
Öğle Yemeği: Водный Мир Крабовые Палочки, Репа, Приготовленная Спаржа (Свежая), Брокколи, Морковь, Абрикосы, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|