|
Stayed the same.
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 107,67g | Prot: 57,48g | Karb: 76,91g.
Kahvaltı: Coffee, Trader Joe's Raw Almonds. Öğle Yemeği: Del Monte Avocado, Roma Tomatoes, Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Blueberries , Egg, Pure Spring Mix - Mesclun. Akşam Yemeği: Green Giant Sliced Mushrooms, Great Value 4% Cottage Cheese, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Pure Spring Mix - Mesclun, Calavo Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar. Aperatifler/Diğer: Halo Top Creamery Chocolate Cheesecake, Coca-Cola Diet Coke (Can). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Baileysmomee Kilo Geçmişi
|