Sandrine1612 Günlüğü, 15 Tem 21

Bravo ça 😊 

Super Sandrine passe une bonne après-midi 

Merci les coupains 😁😄😁 Attendez, parce que ce soir re belote. C’est l’anniversaire de ma maman, apéro chez la frangine 🤣 quand elle a entendu mon hésitation, elle m’a de suite dit : nan mais t’inquiète y aura que des trucs légers, crudités etc. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 et lundi on part pour la famille de chéri dans le nord. Ça va être la catastrophe !!!! Apéros sur apéros. Je vais tout reprendre 🤣🤣🤣🤣🤣 mais en me faisant plaisir 😁😇 

si tu doutes de craquer quand tu manges avec tout le monde, fais vraiment très léger quand t'es seule. pour compenser le repas de la veille au soir ou celui à venir. bon anniversaire à maman 💐😊 

Top mais pour le nord faut éviter de se peser en arrivant les fromages avec le temps qu'on a 😋😋 

Babylunasol mon soucis étant que nous allons passer la semaine chez mon beau frère et que je devrais juste mettre les pieds sous la table. Mais je vais rester le plus raisonnable possible 😁 quoi qu’il en soit, je vais faire attention mais sans me frustrer. On verra au retour de vacances ce que ça donne. Mais la motivation sera toujours là. 1 mois et demi aujourd’hui que je fais des efforts, avec 1 à 2 excès par semaine et je suis à -4,8kg. Je me sens pleine d’énergie et je n’ai plus de « pulsion boulimique » quand j’ouvre le placard ou il y a les gâteaux de ma fille. J’ai mis en place de bonnes habitudes alimentaires, donc je vais faire comme je peux sans pouvoir cuisiner à ma façon, mais quel qu’en soit le résultat, j’aurais profité de mes vacances 😁 

Arielle, c’est la première fois que je monte, donc je vais devoir goûter a la cuisine régionale (je suis des Alpes Maritimes, donc ici c’est plus léger et basé sur les légumes lol) 👌😁🤤 

Ha bah c'est cool 👍😊, profites bien des jolies plages du nord. Le sable est sans pareil🏖. Bonnes vacances.🌞