15 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 29,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 58,04g | Prot: 42,42g | Karb: 100,52g.
Kahvaltı: Яблоко, Останкино Сосиска Папа Может, Яичница, Активия Йогурт. Öğle Yemeği: Доширак Доширак Говяжий. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|