18 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 62,74g | Prot: 61,40g | Karb: 217,97g.
Kahvaltı: YoCrunch Fruit Parfait - Strawberry. Öğle Yemeği: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Honey Almond. Akşam Yemeği: 7-Eleven Fanta Slurpee, 7-Eleven Fruit Juicy Red Hawaiian Punch Slurpee, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Potato French Fries, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Aperatifler/Diğer: Kellogg's Special K Granola Bars - Dark Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|