15 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 62,26g | Prot: 40,56g | Karb: 110,69g.
Öğle Yemeği: Nutella Nutella, Baguette, Melon, Pâté en Croûte. Akşam Yemeği: Monoprix Beurre Doux, La Crêpe de Brocéliande Galettes de Blé Noir, Vinaigrette, Salade Verte, Chavroux Panés au Chèvre , Oeuf Brouillé, Baguette. Aperatifler/Diğer: Sirop. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|