04 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 60,11g | Prot: 50,90g | Karb: 160,63g.
Kahvaltı: Смак Хлеб для Тостов, Сервелат, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Рыбный Суп, Кекс с Изюмом, Смак Хлеб Чусовской, Чай Несладкий. Akşam Yemeği: Лента Ватрушка с Творогом, Чай Несладкий, Смак Хлеб Чусовской, Beluga Водка, Салат Оливье. Aperatifler/Diğer: Дары Океана Форель Слабосолёная, Смак Хлеб для Тостов, Сливочное Масло, Данон Актимель Киви-Клубника, Лента Пирожное Безе Поцелуйчики, Rich Сок Изысканный Апельсин. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|