caraken Günlüğü, 15 Tem 21

caraken Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67,3 kg Bugüne kadar kayıp: 34,8 kg. Geriye kalan: 3,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Temmuz 2021:

463 kcal

Yağ: 28,61g | Prot: 24,37g | Karb: 18,39g. Kahvaltı: Cream Cheese , Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Atkins Frozen Beef Merlot. devamı için...

sabit kilo

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Steady is good! I hope your weekend has been good! 😁

25 Tem 21 üye tarafından: melissatwa

Had endoscopy and colonoscopy on Friday and still feel a tad loopy from the anesthesia!! Weight is all over the place, but I am trying to keep it together and eat good.

26 Tem 21 üye tarafından: caraken


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

caraken Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

caraken Günlüğü, 15 Tem 21

Yorum Gönder

caraken Kilo Geçmişi