|
Tyvärr är jag inte bra med datorn och vet inte hur jag skall svara er, men tack för alla tips!
Har tagit bort ett ägg och äter de grönsaker, som jag vill utan att väga. Nu har jag även ändrat till att äta normalt men nyttig lördag och söndag. Kall väga mig varje vecka. Just nu har vi 31 grader!
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
sabit kilo
|