15 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 75,39g | Prot: 117,38g | Karb: 93,13g.
Öğle Yemeği: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Tomates. Akşam Yemeği: Perdigão Salsicha Hot Dog, sopa, Perdigão Steak de Frango. Aperatifler/Diğer: Mabel Biscoito Maria. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dreeefreitas Kilo Geçmişi
|