25 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2422 kcal
|
Yağ: 74,98g | Prot: 86,89g | Karb: 353,57g.
Kahvaltı: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Smart Ones Pot Roast, Grapes, Praeventia. Akşam Yemeği: Roast Beef, Miracle Whip, Weight Watchers Bread. Aperatifler/Diğer: Apple Pie. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|