|
54,72
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 23,66g | Prot: 63,02g | Karb: 74,73g.
Kahvaltı: WRP Lose Weight. Öğle Yemeği: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Akşam Yemeği: Muscle First Pro Isolate, Apel. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|