16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 95,57g | Prot: 53,16g | Karb: 139,93g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Öğle Yemeği: Тирамису, Дали Позы Бууза Улан-Удэнские. Akşam Yemeği: Рот Фронт Халва Глазированная, Киндер Молочный Ломтик. Aperatifler/Diğer: Binggrae Чипсы Зяки-Зяки, Клубника. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|