Atifn Günlüğü, 16 Tem 21

16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59,5 kg Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.    Geriye kalan: 2,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

257 kcal Yağ: 1,88g | Prot: 4,41g | Karb: 58,67g.   Kahvaltı: Sawo, Nasi Merah, Pepaya. devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Atifn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.