16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 45,81g | Prot: 69,00g | Karb: 261,22g.
Kahvaltı: Творог 9%, Фруктоза, Белый Город Молоко 2,5%, Своя Линия Овсянка, Мария Печенье. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Куриное Филе, Морковь, Картофель Отварной, Цветная Капуста. Akşam Yemeği: Кефир 1%, Мария Печенье, Виктория Окунь Запеченый. Aperatifler/Diğer: Мороженое, Груша, Яблоко Зеленое, Мария Печенье. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|