16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2147 kcal
|
Yağ: 104,74g | Prot: 95,42g | Karb: 206,94g.
Kahvaltı: バナナ, コーヒー, ミスタードーナツ ベイク チーズタルトドーナツ ブルーベリー. Öğle Yemeği: セブンイレブン ブリトー Wウインナー&タコスミート. Akşam Yemeği: キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー, セブンイレブン ハムチーズデニッシュ, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, セブンイレブン サラダチキン. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|