|
Sehr gut! Hoffentlich zeichnet sich da jetzt ein Trend in richtiger Richtung aus. 🤔
|
124,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 60,88g | Prot: 107,05g | Karb: 70,54g.
Kahvaltı: Himbeeren, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Ingwer, Zitronensaft, Edeka Bio Apfelessig, Brunch Blütenhonig, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Öğle Yemeği: Italienisches Salatdressing, Aldi Bio Kasseler, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Cocktailtomaten. Akşam Yemeği: GutBio Bio-Omega-3-Öl, K-Favourites Pulled Turkey, Grüne Brechbohnen. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|