16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1787 kcal
|
Yağ: 68,89g | Prot: 82,16g | Karb: 214,46g.
Kahvaltı: Delisse Skyr, Banane. Öğle Yemeği: Lindt Chocolat Lait Extra Fin et Fondant, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bio Village Galettes de Maïs aux Graines de Lin, Carrefour Crème Légère 4%, Trio de Poivrons, Pois Chiches, Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Huile d'Olive Extra Vierge, Oignons, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Akşam Yemeği: Lindt Chocolat Noir à la Pointe de Piment Rouge, Isigny Sainte Mère Fromage Frais aux Fraises, Soignon Bûche de Chèvre , Amandes, Rustica Ketchup Épicé, Tomates Cerises, Vinaigre Balsamique, Mâche, Boursin Ail et Fines Herbes, Brioche Pasquier Pains Façon Bretzel, Auchan Merlan Panés. Aperatifler/Diğer: Amandes, Isigny Sainte Mère Fromage Frais aux Framboises , Melon. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Camille Morlot Kilo Geçmişi
|