16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 60,29g | Prot: 81,18g | Karb: 117,49g.
Kahvaltı: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Байтсы Большие, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ростик'c - KFC Мороженое Банан-Брауни. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
knopohka2160 Kilo Geçmişi
|