16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
350 kcal
|
Yağ: 14,34g | Prot: 9,70g | Karb: 45,56g.
Kahvaltı: Bounty Мороженое Баунти . Öğle Yemeği: Zott Десерт Ванильный, Coca-Cola Кола Зеро, Сильпо Удон с Курицей и Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|