16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 19,72g | Prot: 32,36g | Karb: 107,12g.
Kahvaltı: Wiesbauer Käsewurst, Schwarzbrot, Tomatenmark. Öğle Yemeği: Schwarzbrot, Tomatenmark. Akşam Yemeği: Bohnensuppe. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|