16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1524 kcal
|
Yağ: 63,44g | Prot: 71,68g | Karb: 156,70g.
Kahvaltı: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Öğle Yemeği: Delisse Yaourt Nature, Picard Tarte Fine Courgette - Fromage de Chèvre. Akşam Yemeği: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Vrai Lasagnes Saumon et Épinards. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|