16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1575 kcal
|
Yağ: 49,33g | Prot: 125,00g | Karb: 165,75g.
Kahvaltı: Капучино, ВкусВилл Хурма Сушеная, Куриное Филе, Гречка, Яйцо. Öğle Yemeği: Qegg Перепелиные Яйца, Капучино. Akşam Yemeği: Окунь Речной, Нектарины, Красные Вишни. Aperatifler/Diğer: Красные Вишни. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|