16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5602 kcal
|
Yağ: 123,24g | Prot: 121,11g | Karb: 1011,44g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Пицца с Ветчиной и Грибами, Яблочный Сидр. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vremennoulia Kilo Geçmişi
|