fannyw15 Günlüğü, 16 Tem 21

fannyw15 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68,2 kg Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg. Geriye kalan: 4,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Temmuz 2021:

1478 kcal

Yağ: 89,59g | Prot: 71,19g | Karb: 98,90g. Kahvaltı: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Mars Mini Glacé, Aoste Le Quart Tranché -25% de Sel, Carrefour Mozarella Di Bufala Campana. Akşam Yemeği: Auchan Chorizo Doux Espagnol, Mayonnaise, St Môret Léger 8%, Itinéraire des Saveurs Tzatziki, Auchan Gressins au Romarin, Lidl Saumon Fumé, Avocat, Itinéraire des Saveurs Tortillas de Blé. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Super tes efforts sont récompensé 👍continue à reste bien motivé je te souhaite de passer une bonne journée 🙋‍♂️😉

16 Tem 21 üye tarafından: Nlono7700

Toi aussi, merci pour tes encouragements 😘

16 Tem 21 üye tarafından: fannyw15


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fannyw15 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

fannyw15 Günlüğü, 16 Tem 21

Yorum Gönder

fannyw15 Kilo Geçmişi