|
Я даже не верю, я всю жизнь сидела на диетах, ограничивала себя, плакала в примерочных магазина, ненавидела себя за зависимость от еды. А оказалось, что нет никакой зависимости, и единственное, кого ты должен слушать-это ты. Ты и твоё тело-это одно целое.
Я открыла мир интуитивного питания, теперь я очень хорошо слышу свой организм, все его желания и просьбы. И даже спустя такие долгие годы издевательств ( голодовок, перееданий до боли, ненависти, спорта через силу) он приходит в норму..❤️
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|