16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 57,64g | Prot: 92,33g | Karb: 203,64g.
Kahvaltı: Banane, Tarte à la Rhubarbe, Douceur du Verger Fruits Rouges Surgelés , Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Auchan Noix de Cajou sans Sel Ajouté, Lindt Sésame Grillé, Filet de Poulet, Endive, Lustucru Gnocchi à Poêler. Akşam Yemeği: Moutarde, Ketchup, Lindt Sésame Grillé, Findus Crousti' Express la Classique, Tomates, Salade Verte, Carrefour Fromage Fondu au Cheddar, Jacquet Pain Burger Complet, Oignons, Carrefour Steak Haché 5%. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Special K Protein. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|