16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 45,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
263 kcal
|
Yağ: 6,89g | Prot: 7,60g | Karb: 46,66g.
Kahvaltı: Арбуз. Öğle Yemeği: Кабачковые Оладьи. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
|
ramonenoknatala Kilo Geçmişi
|