16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
179 kcal
|
Yağ: 2,44g | Prot: 13,26g | Karb: 26,65g.
Kahvaltı: Соль, Окское Яичный Белок, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Соль, Окское Яичный Белок, Мистраль Киноа Вареная. Akşam Yemeği: Укроп, Соль, Кукурузный Крахмал, Окское Яичный Белок, Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|